Hej och hå

Igår, torsdag, hade jag tänkt att distansa, men det hanns inte med. Dammade istället av testcykeln på GIH och gjorde höstpremiär. Är en tämligen annorlunda känsla mot att cykla på en vanlig cykel, speciellt på 839:an där belastningen är konstant oavsett kadens. Den största skillnaden var dock sadeln. Förstår inte hur jag har kunnat sitta på den där tvättsvampen till sadel under hela vintern och våren. Äckligt oskön. Den glappar dessutom + att den är bred. Oceaner ifrån att vara lika skön som min älskade Fysik Arione. Anyway, vet inte om jag hade en dålig dag, ovan vid testcykeln eller att jag bara är dålig, men det kändes aningens för segt på de förhållandevis fjuttiga belastningarna. De första minutrarna var iaf sega, sedan hittade jag någon sorts steady state. Jaja, man måste ju börja någonstans.

Pass: 10'-10'-4'-3'-3'

Belastning: 300w-310w-350w-370w-370w

Vila: 2'-2'-3'-3'

Puls: 153/159, 158/165, 165/172, 167/176, 167/176

Idag stack jag så äntligen ut på ett distanspass, men lyckan blev inte långvarig. Fick punka på bakdäcket strax efter avfarten till Hagby. Blev en reva i dacket dessutom. Bytte slang (hade 1 med mig), men vågade inte fortsätta färden norrut. Inte första gången det där däcket punkar. Det är helt nytt, men tydligen riktigt jävla pissdåligt. Skapligt billigt, tungt, värdelöst grepp, tål inget tryck, ostryktåligt mm. När jag köpte hade jag iaf hoppats på att punkteringsskyddet skulle vara bra (ha det som ett träningsdäck), men icke. Till alla er där ute - köp INTE Vittoria Zaffiro. Det suger.

Vände tillbaka mot ön och styrde kosan mot Elfvik för några Epiloger. Cyklar man inte länge måste man cykla fort. Klämde in 3st iaf med stegrande ansträngning. 9:11 (148/159), 8:44 (158/171), 8:34 (167/180). Märkliga vindar. Typ kantvind och mer medvind på hemvägen än ut. Ingen maxning, men jobbigt blev det. Totalt 2h30min för det passet. Sedan biffstyrka på kvällen.

Imorgon åker jag till GBG för att spana in Finnkampen (man tackar ju inte nej till friplåtar). Greven har erbjudit mat och husrum, vilket välkomnas. Tror att Bambi kan springa rätt så väldans bra. Hon har sett riktigt vass ut på träningarna på sistonde. Stora möjligheter till både pers och segrar. Missa det inte!