Ja jävlar.

Mycket jobb den senaste tiden + att jag börjar bli fruktansvärt less på den här satans skadan som omöjliggör löpning. Känns rätt överflödigt att blogga varje dag om det ändå bara innefattar några fjuttpass på cykeln samt en stor dos av bitterhet. Kan bespara er det.

Förhoppningsvis kan det bli en ljusning i skadeproblematiken snart. Har hittat en ny naprapat som är lite mer rough i sitt tillvägagångssätt. Knäckte till hela kroppen idag, och jag fick också en armbåge på den stela höftpartiet. Skönt. Tror mer på dessa metoder än att bara rehabträna som den förra ville. Nålbehandling på fredag och ny knäckning & knådning på måndag. Jag håller tummarna så hårt jag kan.

Har tränat litegranna sedan förra blogginlägget. Orkar inte rabbla upp allt småskit. Kör ibland bara kortisar antingen innan eller efter jobbet. Ibland branta backar, ibland epilogintervaller och ibland både och. Upprätthåller på så sätt någon form av form. Var ledig igår och idag. Passade då på att cykla lite längre. 4h igår i motvind. Segt som attan. 4h45min idag. Inte lika segt.

Nu hoppas jag på att det blir bra väder framöver då jag har min ledighet. Måste jämna ut de här förbenade cykelbrännaränderna.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja, nu säckar den här sidan ihop och en ny uppstår. Den kommer dock ligga kvar ute för allmän beskådan.   Ny adress: http://cykelalf.blogspot.com/   Förhoppningen är att denna förändring kommer stimulera mig till mer frekventa uppdateringar. ...

No comments.. Ska ta och ändra format på denna ständigt eftersatta sida. Måste bara ta tag i mig själv först. Till dess ger jag er en sammanfattning. V.21 (helgen): Gjorde inget mer i träningsväg, men väl i sociala aktiviteter. Fest ute på ...

Trött i benen.   Gjort denna vecka:   Måndag: maxtest (hade något tröga ben. pallade bara med 37s in på 475w. Klent. 5.35l hade jag och 13mmol i laktat efteråt. Liten bit kvar till toppnoteringarna från i vintras, dock sämre "uppladdning" nu....

Ja, jag vet. Jag är en dålig människa som inte uppdaterar särdeles ofta. Lev med det.   Anyways. Efter två dagar packade med distans på cykeln valde jag att krypa in till den trygga miljön i labbet idag. Var ett bra tag sedan jag körde testcykel ...

Ja, utlovade ju bilder från gottlandet. Nedan följer några.   Mmm...brocco i mängder. Ett måste för den välmedvetna ätarätt-wannaben.       Okej. Här ser ni ett exempel på cykelhäng som innehåller x-antal fel i stilboken. Denna "pose" är ...