I runt två veckor har det varit grymt bra väder med temperaturer på cirkus 30 och sol i massor. Under dessa två veckor har jag börjat att jobba samt varit bortrest utan träningsredskap, och har således missat att vara ute och steka när solen har stått i zenit. Hade väntat på denna dag då jag var ledig och äntligen skulle få ta del av hettan och solen, men gudarna ville annat. Givetvis börjar ett monstruöst monsunregn lagom till att jag ska ge mig av. Har inte sett så mycket vatten på ett bra tag. Lagom kul. Aledningen till att jag faktiskt fortsatte cykla trots regnet var att jag skulle mta upp Prinsen vid Tullfritt. Annars hade jag legat nerbäddad i sängen framför tv:n.

Blev en runda på totalt 4h för min del iaf i ett tämligen lugnt tempo. Solen började visa sig efter en dryg timme eller så också. Riktigt kvalmigt i luften. Vi stannade till vid Djurgårdsbrunn och fikade på hemvägen. Pannkaka med sylt, glass och chokladsås var ett mycket välkommet inslag. Stötte på Dunberg också som cyklade på fälgen efter en tubpunka när jag rullade tillbaka mot Bosön. Sympatirullade hem med honom och lånade lite olja. Kedjan hade blivt ganska sandblästrad under dagen kan man säga.

Direkt efter jag kommit hem brakar åskan igång igen och monsunen fortsätter. Tur hade jag där.

Cykeln funkade bra också. Kändes dock som en tung utväxling, eller så är det jag som blivit klen.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja, nu säckar den här sidan ihop och en ny uppstår. Den kommer dock ligga kvar ute för allmän beskådan.   Ny adress: http://cykelalf.blogspot.com/   Förhoppningen är att denna förändring kommer stimulera mig till mer frekventa uppdateringar. ...

No comments.. Ska ta och ändra format på denna ständigt eftersatta sida. Måste bara ta tag i mig själv först. Till dess ger jag er en sammanfattning. V.21 (helgen): Gjorde inget mer i träningsväg, men väl i sociala aktiviteter. Fest ute på ...

Trött i benen.   Gjort denna vecka:   Måndag: maxtest (hade något tröga ben. pallade bara med 37s in på 475w. Klent. 5.35l hade jag och 13mmol i laktat efteråt. Liten bit kvar till toppnoteringarna från i vintras, dock sämre "uppladdning" nu....

Ja, jag vet. Jag är en dålig människa som inte uppdaterar särdeles ofta. Lev med det.   Anyways. Efter två dagar packade med distans på cykeln valde jag att krypa in till den trygga miljön i labbet idag. Var ett bra tag sedan jag körde testcykel ...

Ja, utlovade ju bilder från gottlandet. Nedan följer några.   Mmm...brocco i mängder. Ett måste för den välmedvetna ätarätt-wannaben.       Okej. Här ser ni ett exempel på cykelhäng som innehåller x-antal fel i stilboken. Denna "pose" är ...