Alla inlägg den 15 juni 2009

Av Olof Södergård - 15 juni 2009 00:35

Fredag: Våtväst med Bambi på morgonen i cirka 50min med ett lite blandat inslag av fartavsnitt för att få tiden att gå snabbare. Styrkerehab på kvällen.


Lördag: I tron att det skulle bli fint väder stack jag ut och cyklade. Givetvis startade monsunregnet strax efter att jag kommit ut. Blev fruktansvärt blöt, kall och hungrig. Hade också fasligt tröga ben vilket gjorde att det inte gick att gneta på i en högre fart hem. Kortade givetvis ner rundan och jag kom hem efter 2h40min. Alltid något.


Hängde sedan med till Eskilstuna för att coacha fram Bambi på 800m. Ovanligt lite hjärnspöken för hennes del och hon vann loppet över Ulrika Johansson på 2.07 + 3000kr. Trevligt.


Söndag: Då päckelvädret fortsatte blev det istället en städdag. Extremt roligt. VAr nere och körde ett längre pass i hallen iaf. 1h rehab + 1h övrig kropp.

Ovido - Quiz & Flashcards