Direktlänk till inlägg 30 maj 2009
Lång dag idag. Lyckades ändå klämma in ett kortare testcykelpass som gick åt pipsvängen. Seg som attan i de arma benen. Behövs inga längre utläggningar om det förutom att det var jobbigt...och tråkigt. Sedan fortsatte jag på det tråkiga spåret med att köra rehabstyrka direkt efter. Morr.
Ska ut och cykla i några timmar på förmiddagen i det förmodade solskenet zu morgen. Sedan åka in och kika på maran i staden. Bäst att gå och lägga sig omedelbums.
Ja, nu säckar den här sidan ihop och en ny uppstår. Den kommer dock ligga kvar ute för allmän beskådan. Ny adress: http://cykelalf.blogspot.com/ Förhoppningen är att denna förändring kommer stimulera mig till mer frekventa uppdateringar. ...
No comments.. Ska ta och ändra format på denna ständigt eftersatta sida. Måste bara ta tag i mig själv först. Till dess ger jag er en sammanfattning. V.21 (helgen): Gjorde inget mer i träningsväg, men väl i sociala aktiviteter. Fest ute på ...
Trött i benen. Gjort denna vecka: Måndag: maxtest (hade något tröga ben. pallade bara med 37s in på 475w. Klent. 5.35l hade jag och 13mmol i laktat efteråt. Liten bit kvar till toppnoteringarna från i vintras, dock sämre "uppladdning" nu....
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 |
10 |
|||
11 |
12 | 13 | 14 | 15 |
16 |
17 | |||
18 |
19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 |
29 |
30 | 31 |
|||
|