Direktlänk till inlägg 30 maj 2009

Spiral av krav

Av Olof Södergård - 30 maj 2009 00:20

  • Uppe sent igår pga skolarbete

  • Uppe tidigt idag pga skolarbete

  • I säng sent ikväll pga skolarbete

  • Upp tidigt imorgon pga cykling

Lång dag idag. Lyckades ändå klämma in ett kortare testcykelpass som gick åt pipsvängen. Seg som attan i de arma benen. Behövs inga längre utläggningar om det förutom att det var jobbigt...och tråkigt. Sedan fortsatte jag på det tråkiga spåret med att köra rehabstyrka direkt efter. Morr.


Ska ut och cykla i några timmar på förmiddagen i det förmodade solskenet zu morgen. Sedan åka in och kika på maran i staden. Bäst att gå och lägga sig omedelbums.

 
 
SuperS

SuperS

1 juni 2009 20:59

Åååh lillen Im soo back on track...mitt åttapack kommer snart haha jag har mina metoder:)

Jäklar va du ligger i, men skolan borde väll vara slut snart och då kan du ju jobba på din torktumlare till mage:)

http://supersilva.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Olof Södergård - 22 juni 2010 18:15

Ja, nu säckar den här sidan ihop och en ny uppstår. Den kommer dock ligga kvar ute för allmän beskådan.   Ny adress: http://cykelalf.blogspot.com/   Förhoppningen är att denna förändring kommer stimulera mig till mer frekventa uppdateringar. ...

Av Olof Södergård - 14 juni 2010 22:10

No comments.. Ska ta och ändra format på denna ständigt eftersatta sida. Måste bara ta tag i mig själv först. Till dess ger jag er en sammanfattning. V.21 (helgen): Gjorde inget mer i träningsväg, men väl i sociala aktiviteter. Fest ute på ...

Av Olof Södergård - 28 maj 2010 23:06

Trött i benen.   Gjort denna vecka:   Måndag: maxtest (hade något tröga ben. pallade bara med 37s in på 475w. Klent. 5.35l hade jag och 13mmol i laktat efteråt. Liten bit kvar till toppnoteringarna från i vintras, dock sämre "uppladdning" nu....

Av Olof Södergård - 6 maj 2010 22:22


Ja, jag vet. Jag är en dålig människa som inte uppdaterar särdeles ofta. Lev med det.   Anyways. Efter två dagar packade med distans på cykeln valde jag att krypa in till den trygga miljön i labbet idag. Var ett bra tag sedan jag körde testcykel ...

Av Olof Södergård - 15 april 2010 20:38

Ja, utlovade ju bilder från gottlandet. Nedan följer några.   Mmm...brocco i mängder. Ett måste för den välmedvetna ätarätt-wannaben.       Okej. Här ser ni ett exempel på cykelhäng som innehåller x-antal fel i stilboken. Denna "pose" är ...

Ovido - Quiz & Flashcards