Planerade in en planerad vilodag. Blir tamigsjutton trött i benen och träningsverkad av den där rehaben. Ett tecken på att den tar. Var hos min sjukgymnast igen där jag faktiskt påvisade ytterligare tecken på framsteg. Små, men ändock framsteg. Inte lika skev på högersidan längre. Skulle det ske ännu mer framsteg till nästa vecka skulle jag, hör och häpna, få ta några jungfrusteg i spåret! Att få chans att springa igen är en ypperlig morot till att fortsätta tråka ut sig med rehaben. Baksidan är dock fortfarande lätt kajko, men Rom byggdes ju inte på en dag, som man tydligen säger.

Lätt ångest inför morgondagen börjar torna upp sig. Ska ut och cykla med Seglarn. Problemet är tidpunkten. Jag sa i och för sig att jag ville cykla tidigt, men Seglarns och min uppfattning om tidigt skiljer sig uppenbarligen ganska markant. Jag tyckte att kl9 var übertidigt i måndags, men imorgon blir det avfärd kl.0715 Seglarn ville dessutom köra hårt hela vägen. Gnet i 4-4,5h. Bäst att sova och be till någon gud att jag överlever. Om jag nu vaknar...

 

swyzak

27 maj 2009 08:18

Låter som lite najs news på rehabfronten.

Men du 07.15 som träningsavfärd är ju i det närmaste förmiddag... =)

http://swyzak.bloggagratis.se

 

Filip

27 maj 2009 18:42

7.15 har jag redan ätit lunch... Min kompis Sjöodjuret börjar sina långpass kl 03.15 DET är tidigt!

 

Alf

27 maj 2009 20:05

@Swayze - it's najs. Löpning är ju trots allt sååå mkt roligare än cykling :)

@Fillepille - Men jag går inte och lägger mig efter Bolibompa!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja, nu säckar den här sidan ihop och en ny uppstår. Den kommer dock ligga kvar ute för allmän beskådan.   Ny adress: http://cykelalf.blogspot.com/   Förhoppningen är att denna förändring kommer stimulera mig till mer frekventa uppdateringar. ...

No comments.. Ska ta och ändra format på denna ständigt eftersatta sida. Måste bara ta tag i mig själv först. Till dess ger jag er en sammanfattning. V.21 (helgen): Gjorde inget mer i träningsväg, men väl i sociala aktiviteter. Fest ute på ...

Trött i benen.   Gjort denna vecka:   Måndag: maxtest (hade något tröga ben. pallade bara med 37s in på 475w. Klent. 5.35l hade jag och 13mmol i laktat efteråt. Liten bit kvar till toppnoteringarna från i vintras, dock sämre "uppladdning" nu....

Ja, jag vet. Jag är en dålig människa som inte uppdaterar särdeles ofta. Lev med det.   Anyways. Efter två dagar packade med distans på cykeln valde jag att krypa in till den trygga miljön i labbet idag. Var ett bra tag sedan jag körde testcykel ...

Ja, utlovade ju bilder från gottlandet. Nedan följer några.   Mmm...brocco i mängder. Ett måste för den välmedvetna ätarätt-wannaben.       Okej. Här ser ni ett exempel på cykelhäng som innehåller x-antal fel i stilboken. Denna "pose" är ...