Blev nada av plaskandet. Trött och seg säg vad ni vill. Har ägnat större delen av dagen åt läxläsning istället. Mindre kul det med. Mest recovery idag alltså förutom besöket hos sjukgymnasten. Små, men ändock synliga framsteg visade jag. Börjar bli mindre skev i bäckenet. Bara att fortsätta göra rehaben. Fick dessutom till min stora glädje (eller inte) två nya bajsjobbiga övningar till min repetoar. Beräknad tidsåtgång för hela kalaset är nog runt timmen nu om man kör på och inte lökar. Inte nog med att det tar tid och är tråkigt, utan det är stört jobbigt också. Träningsvärk på ställen jag inte trodde fanns. Så länge det blir framsteg av detta är det aningens lättare att motivera sig. I sinom tid kanske jag kan bli löpare igen. Största problemet då blir att göra sig av med cykelmusklerna.  

 

Floppsi

19 maj 2009 20:37

Hur bli av med cykelmuskler? Lämna många biopsier!

 

flås

19 maj 2009 21:08

Man slutar cykla och äta. Funkar skitbra.

http://www.laser.bloggagratis.se

 

swyzak

20 maj 2009 14:49

Flås: Sluta äta låter ju livsfarligt... Å trist!

http://swyzak.bloggagratis.se

 

flås

20 maj 2009 18:27

Swayze: Men ack så effektivt. Om man nu bortser från bieffekterna...

 

SuperS

21 maj 2009 21:21

Jag tar en paus på två månader men en annan sliter på som vanligt:)

http://supersilva.bloggagratis.se

 

Alf

21 maj 2009 22:19

@ Flopp, Flås och Swayze: Bra, ni lyckades reda ut det där själva.

@ Silva: Det var inte igår. Måste fortsätta slita för att få äta mina Ben & Jerrys' :D

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja, nu säckar den här sidan ihop och en ny uppstår. Den kommer dock ligga kvar ute för allmän beskådan.   Ny adress: http://cykelalf.blogspot.com/   Förhoppningen är att denna förändring kommer stimulera mig till mer frekventa uppdateringar. ...

No comments.. Ska ta och ändra format på denna ständigt eftersatta sida. Måste bara ta tag i mig själv först. Till dess ger jag er en sammanfattning. V.21 (helgen): Gjorde inget mer i träningsväg, men väl i sociala aktiviteter. Fest ute på ...

Trött i benen.   Gjort denna vecka:   Måndag: maxtest (hade något tröga ben. pallade bara med 37s in på 475w. Klent. 5.35l hade jag och 13mmol i laktat efteråt. Liten bit kvar till toppnoteringarna från i vintras, dock sämre "uppladdning" nu....

Ja, jag vet. Jag är en dålig människa som inte uppdaterar särdeles ofta. Lev med det.   Anyways. Efter två dagar packade med distans på cykeln valde jag att krypa in till den trygga miljön i labbet idag. Var ett bra tag sedan jag körde testcykel ...

Ja, utlovade ju bilder från gottlandet. Nedan följer några.   Mmm...brocco i mängder. Ett måste för den välmedvetna ätarätt-wannaben.       Okej. Här ser ni ett exempel på cykelhäng som innehåller x-antal fel i stilboken. Denna "pose" är ...