Gårdagen blev precis så inaktiv som jag tänkte. Den 100m långa promenaden från bilen till fiket på Djurgår'n var den tuffaste prövningen. Gott so. Man behöver återhämta sig ibland och jag var ändå rätt så stel i kroppen.

Imorse teamade jag upp med Patrik "Prinsen" Morén och Johannes "Stegen" Dunberg vid Tullfritt kl1000. En lugn och trevlig runda ut mot Lindholmen där vi körde ett minitempo på drygt 11km. Medvind ut och fet motvind hem på fartpartiet. Jobbigt. Tråcklade oss sedan tillbaka in mot stan och jag vek av till Ön. Klockan stannade på 3h48min effektiv tid och ca11mil. Puls - 128/176. Det var alltså cykel det handlade om. Skönt pass och en bra start på denna planerade tuffare vecka.

Har lite tidsbrist idag som ni kanske märker. Åker alldeles snart iväg mot  Gotland för en veckas träningsläger. Med på resan är Flås, Iron-Mike och Tri-Erik. ´Mycket mat samt träning är inplanerad. Kommer försöka uppdatera bloggen genom mobilen så att ni inte går i ovisshet där hemma. Blir mer som Twitterinlägg (tweets) då mobilen inte riktigt erbjuder ett fullskaligt tangentbord.

So long suckers!