Knäböj är en jobbig övning. Den är extra jobbig om man inte har kört den på dryga två månader. Bambi tvingade mig att köra hennes muppcirkel idag, men som tur var lyckades jag komma försent (hehe) och gled in på varv 2 av 3. Knäböj var första övningen och efter den kunde jag inte gå normalt. Gluttarna stramade en del. Kommer krävas ett tags tillvänjning förmodar jag. Hursom, blev det iaf lite olika styrkeövningar som avslutades med fotgymnastik i kurvan. Studs raktfram, sidleds, inner/ytterfot samt hälgång. Allt med en fot i taget förutom hälgången. Det var allt denna dag innehöll i träningsväg. 

Har varit mycket snack på senare tid om Stadions framtid. Först trodde jag att det var ett skämt när jag hörde att fotbollen ville ta över och riva löparbanorna. Tydligen var det inte det. För mig känns det helt overkligt med ett Stadion utan friidrott. Finns inte på världskartan. Den byggdes som en friidrottsarena och är fortfarande främst det. Nu när DN-Galan tagits upp i Diamond Leauge blir det än mer förbryllande. Mig veterligen finns det inte många andra stora friidrottsarenor centralt i Stockholm? Att ta bort tartanen så att ett medelmåttigt fotbollslag i Allsvenskan (inte världens bästa liga direkt) kan lira boll inför än mer glesbesatta läktare är...märkligt. Nä, låt friidrotten vara kvar på Stadion. Allt annat är otänkbart och skulle vara ett direkt slag i ansiktet, nådastöten för friidrotten i Stockholm. Kan ju avsluta med att jag personligen inte är alltför förtjust i fotboll, ogillar det tämligen mycket samt aningens ointresserad, men det är en annan historia. 

Håller på att knåpa ihop en spellista till morgondagens svettiga testcykelpass. Hårda intervaller kräver hård musik.