Alla inlägg den 23 mars 2009
Widdy well. Var seg i benen idag, och i andra delar av kroppen också för den delen. Vad gör man då för att råda bot på seghet i quadriceps? Jo, man sätter sig givetvis på testcykeln och river av 2x20'/5' @300-310w. Hjälpte det då? Nja, men nu slipper jag iaf drabbas av välfärdssjukdomar under det nästkommande dygnet. Alltid något. Puls - 155/162, 159/166
Märkligt att första intervallen kändes helt okej utan onödigt slit, men på andra var handbromsen i från start. 100-kadens upplevdes snarare som 150. Öm i ändalyktet samt handflatorna också. Smashingly fun!
Såg denna film i afton. Klart sevärd skildring av 80-talets England under Thatcher-regimen. Denna lilla pojke verkar gilla att medverka i 'feel bad'-filmer då han även syns i den, hur ska jag uttrycka det, något råa Eden Lake. Focking A
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 | 8 | |||
9 | 10 |
11 |
12 | 13 | 14 |
15 | |||
16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|