Igår stack jag ut på en morgonlöprunda runt valda delar av ön. Sprang ut till Södergarn bland annat och dess badbrygga. Riktigt najs. Var ute i ~38min. Lugnt och fint.

Hoppade sedan upp på testcykeln frmåt eftermiddagen för ett kortare pass. Blev 10'/2' + 2x5'/1' @ 300-306w. Ville inte köra för mycket då det skulle cyklas även dagen efter.

Idag då. Premiär för mig på att cykla inomhus, på löparbanan. Fick hänga på Vallentuna med flera. Var rätt nervös innan då det är ett lite speciellt cykelsätt. Tog det lugnare på de två inledande intervallerna och försökte hitta känslan för hur hårt man kunde gå i kurvorna. Blir ju en del kurvor. Gick väl sedan ganska skapligt mot slutet- Fick slita med att täppa lite luckor och så, men annars var det en positiv upplevelse. 6x8'/2' kan man väl säga. Segt för benen med mina rookieingångdrag. Totalt cirka 1h50min tror jag. Med en anings mer teknikträning ska det nog gå att trycka på rätt så bra.

Btw - Lövkvist imponerar med sin seger i Eroica. F*ing cool!

Så här ser det ut när man cyklar inomhus. Det är tight så det gäller att hålla fokus när tröttheten smyger sig på. (Bilden är från förra året när Flås med flera körde.)