Alla inlägg den 6 februari 2009

Av Olof Södergård - 6 februari 2009 23:38

Har inte gjort många knop idag. Var iväg en sväng på förmiddagen till VFU-skolan och intervjuade rektorn i 1h30min. Utan vila. Tufft pass.


Blev iaf en promenad ned till hallen för att slentrianträna lite med Bambi. Mjukade upp mig med 10' cykling. Vi drängde en del medicinboll samt andra mag/ryggövningar. Utförde en mer grundlig stretch också då jag har fett med träningsvärk från gårdagen. Tack för varningen Filip!


Var någon sorts "träningsgrupp" där som hade en get-to-gether av okänd typ. Tror att de utövade cirkelträning. De körde under ledning av 3st folkhögskoleelever från Bosön. Inte direkt de personer jag skulle fråga om träningsråd om jag säger så. På samma sätt ogillar jag de "personliga tränare" som finns vid SATS och dylikt. 3 veckor utbildning och du vet allt + att du är många kulor fattigare. Skulle inte kalla det för en kvalitetsstämpel direkt. Okunniga tränare som tränar okunniga motionärer. Jesus Christ. Kanske skall säga det i klartext - jag gillar ej SATS, Friskis & Svettis med flera. Imorgon skulle dessutom SATS ha ett konvent på GIH hela dagen. Eller var det ett sektmöte? 

Skapa flashcards