Jahapp. Blev trainer igår också. Ett lite kortare, flåsigare pass om 4x4'/3'. Tämligen jobbigt kan meddelas. Var aningens trött i låren från dagarna innan, men vad ska man göra.

Idag var jag ute och sprang en sväng på frusna stigar (25'). Det var seeegt. Vaderna fortfarande härjade av extrem träningsvärk. Kändes också lite stramt och stelt från hamstrings upp till fästet på gluteus. Tror att en hel del av allt detta onda (som bara är förlagd till högersidan av kroppen) kommer från en trmpolinlektion vi hade i skolan för någon dryg månad sedan. Skulle då göra ett så kallat "maghopp", men landade nog lite fel och jag har en förnimmelse om ett mindre kras/krak i ryggslutet. Har varit stel i höger ländrygg sedan dess, men trodde att det kanske skulle ge med sig. Well, det var iaf sista gången jag hoppade trampolin. Helt livsfarligt. Har planer på att besöka någon legitimerad benknäckare för en totalrenovering av den sargade kroppen.

Anyway så var det ju helt satans underbart att få springa ute i skogen igen. Spåren är helt perfekta. Inget slask och lera utan hårda och snabba. Istället blir det till att mögla i garaget ett tag till. Skall iofs vara glad att jag iaf kan cykla. Huvudsaken är att jag fortf kan göra mig själv jävligt trött. En alltför stor självömkan har således ej fått greppet om mig.

Ja just, när jag åter flyttar ut till kuvösen igen och återupptar skolan så skall det till en uppsnäppning av kosten. Nu är det mkt fett och socker som är basen, men sedan blir det andra bullar... Back to tonfisk, makrill, ägg, råris, pumpakärnor, knäckebröd mm. Can't wait! Innan dess är det inplanerat en pannkaksbuffé. Pannkaka - en komplett måltid.